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里山に息づく暮らしのひとこま
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紫蘇(しそ)

2025 10/03
暮らし
2025-10-03
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しそ

畑のあちこちには、青じそ、赤じそが育っています。

種を蒔いてはいませんが、前年の紫蘇が落とした種がひっそりと土に残り、春の陽ざしを浴びて次々と芽を出してくれるのです。

春に野菜畑を始める際には、他の野菜との配置も考えて、小さな芽を植え替えてあげます。

風に揺れる葉からは爽やかな香りが漂い、摘み取ればそのまま食卓へ。
自家製の梅漬けに添えたり、ご飯のお供やサラダに混ぜたりと、使い道はさまざまです。

暑さで食欲の落ちる時期でも、紫蘇の香りがあれば不思議とご飯が進みます。
わが家にとって、紫蘇は季節を彩る、欠かせない定番のご飯のお供です。

しそのごま油あえ

<材料>
 しその葉 : 適量
 醤油   : 少々
 ごま油  : 少々

しそとごま油が香りを引き立たせ、温かいご飯にぴったりです。

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まつかずパパ
信州のとある里山に暮らす2人娘のパパ。
長らく勤めたIT業界から農業に転身。

日々の暮らしや役立つ情報を発信していきます。
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